Шелуха семян пажитника, 200 г

Подорожник — ценное растение, широко используемое в натуральной медицине. Он характеризуется ланцетными листьями, но самым ценным элементом этого необычного растения считается шелуха, которая богата клетчаткой. Шелуха подорожника, также известная как семена подорожника (Plantago ovata), является натуральным ингредиентом, известным своим положительным воздействием на здоровье. Наша шелуха подорожника — это 100% натуральный продукт со множеством преимуществ для здоровья. Семена подорожника получены из тщательно отобранных растений, что обеспечивает высочайшее качество продукта. Мы гарантируем, что наша шелуха семян подорожника получена из надежных источников, без искусственных химикатов или пестицидов. Поэтому вы можете быть уверены, что выбираете чистый, безопасный продукт, который обеспечивает все преимущества для здоровья, которые дает природа.

Шелуха семян подорожника известна своим высоким содержанием клетчатки, что важно для здоровой пищеварительной системы. Употребление шелухи семян подорожника может помочь облегчить запор, отрегулировать уровень сахара в крови и снизить уровень холестерина. Кроме того, регулярное употребление семян подорожника поддерживает процессы детоксикации организма, способствуя общему здоровью. Это не только улучшает работу кишечника, но и укрепляет иммунную систему, защищая организм от различных заболеваний.

Кожура подорожника проста в использовании и универсальна. Ее можно добавлять в различные блюда, такие как смузи, йогурты, супы и даже выпечку. Благодаря своему нейтральному вкусу кожура подорожника не доминирует над другими ингредиентами, но обогащает блюда ценными полезными свойствами. Кожура подорожника также отлично подходит для добавления в овсянку или салаты, чтобы добавить клетчатку в ваши ежедневные приемы пищи.

Шелуха подорожника помогает контролировать вес, увеличивая чувство сытости, помогая контролировать аппетит и поддерживать здоровый энергетический баланс. Наша шелуха подорожника не содержит искусственных добавок или химических ингредиентов, что делает ее идеальным выбором для тех, кто придерживается кетогенной, веганской или безглютеновой диеты. Шелуха подорожника также помогает снизить уровень плохого холестерина и регулировать уровень сахара в крови, и это лишь некоторые из преимуществ, которые она обеспечивает для здоровья вашего сердца.

Энергетическая ценность на 100 г продукта 749 кДж / 178 ккал Пищевая ценность на 100 г продукта 100 г: жиры 0 г - в том числе насыщенные жирные кислоты 0 г, углеводы 11 г - в том числе сахара 11 г, клетчатка 66,4 г, белок 0,4 г, соль** 1,67 г. Возможны естественные отклонения. *RWS - референтные значения для среднестатистического взрослого человека (8400 кДж / 2000 ккал). Содержание соли обусловлено только природным натрием.

Применение:  Наши подорожниковые шелухи отлично подходят для самых разных блюд — добавляйте их в смузи, йогурт, хлеб или другие блюда, чтобы получить все их полезные свойства.

Рецепт хлеба Gyslotis — отличный выбор, если вы ищете более полезную альтернативу традиционному хлебу.

Ингредиенты

• 1 стакан миндальной муки
• 1/4 стакана шелухи подорожника
• 1/4 стакана молотого льняного семени
• 1/4 стакана кокосовой муки
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• 1/2 чайной ложки соли
• 4 яйца
• 1/4 стакана кокосового масла
• 1/2 стакана греческого йогурта или другой сметаны
• 1 чайная ложка меда (по желанию, если вы хотите немного подсластить хлеб)

Метод приготовления

В большой миске смешайте миндальную муку, шелуху подорожника, молотое льняное семя, кокосовую муку, разрыхлитель и соль. В другой миске взбейте яйца, затем добавьте кокосовое масло (или другой жир) и греческий йогурт (или сливки). При желании можно добавить мед или кленовый сироп. Вылейте жидкие ингредиенты в сухие и хорошо перемешайте, пока не получится густое, но гладкое тесто. Вылейте тесто на противень, застеленный бумагой для выпечки или смазанный маслом. Выпекайте хлеб в предварительно разогретой до 180 градусов духовке около 45-50 минут, пока верх не станет золотисто-коричневым, а зубочистка, вставленная в центр, не будет выходить чистой. Достаньте испеченный хлеб из духовки и дайте ему остыть, прежде чем нарезать. Плантановый хлеб богат клетчаткой, полезными жирами и не содержит злаков, что делает его идеальным для тех, кто придерживается кетогенной или низкоуглеводной диеты. Он отлично сочетается с маслом, авокадо, ореховым маслом или вашим любимым джемом без сахара.

Информация об аллергенах: Завод упаковывает продукты, которые могут содержать глютен, горчицу, орехи, арахис, сельдерей, кунжут, диоксид серы и сою. Хотя мы прилагаем все усилия и придерживаемся самых высоких стандартов, мы не можем полностью гарантировать, что упакованные продукты не содержат следов аллергенов.

Состав:  100% шелуха подорожника.

Условия хранения:  Хранить в сухом, темном и недоступном для детей месте.

Вес нетто: 200 г.