Семена чиа, 200 г

Семена чиа небольшие, но очень полезные, богаты клетчаткой, которая помогает поддерживать здоровое пищеварение, стабильный уровень сахара в крови и снижает чувство голода. Они отлично подходят для контроля веса и хорошего здоровья кишечника. Кроме того, семена чиа являются источником жирных кислот омега-3, которые положительно влияют на работу сердца и мозга. Благодаря их употреблению мы можем укрепить иммунную систему, улучшить концентрацию и сохранить ясный ум. Но это еще не все! Семена чиа также богаты растительным белком, что делает их идеальными для вегетарианской или веганской диеты. Они способствуют росту мышц и являются ценным источником аминокислот. Семена чиа обладают впечатляющей пищевой ценностью: они богаты клетчаткой, белком, жирными кислотами омега-3, а также витаминами и минералами. Регулярное употребление семян чиа может способствовать улучшению здоровья сердца и мозга и поддержанию правильной работы печени.

Энергетическая ценность на 100 г продукта: 1540 кДж / 368 ккал Пищевая ценность на 100 г: жиры: 6,1 г, в том числе насыщенные жирные кислоты: 0,7 г, углеводы: 57,2 г, в том числе сахара: 0,1 г, клетчатка: 7 г, белок: 14,1 г, соль: 0,01 г

*Рекомендуемая суточная норма потребления для взрослого человека (2000 ккал / 8400 кДж).

Применение:   Чиа-пудинг: семена чиа обладают способностью впитывать жидкость и образовывать гель, что делает их идеальными для приготовления полезного чиа-пудинга. Просто смешайте семена чиа с растительным молоком или йогуртом, добавьте немного подсластителя и любимых фруктов, а затем поставьте в холодильник на несколько часов или на ночь, чтобы добиться консистенции, похожей на пудинг.

Топпинг для коктейлей: Добавление семян чиа в коктейли увеличивает их пищевую ценность и делает их более сытными. Вы можете добавить столовую ложку семян чиа в свой любимый коктейль, чтобы увеличить количество клетчатки, белка и жирных кислот омега-3.

Семена чиа могут стать отличным натуральным заменителем яиц в различных рецептах. Просто смешайте одну столовую ложку семян чиа с тремя столовыми ложками воды и оставьте на несколько минут, пока не образуется гелеобразная консистенция. Эту смесь можно использовать в тортах, блинах или омлетах. Благодаря своей легкой и хрустящей текстуре семена чиа идеально подходят для заправки салатов, добавляя дополнительную текстуру и питательную ценность.

Добавление семян чиа в рецепты кексов, хлеба или тортов может улучшить их вкус и увеличить содержание клетчатки и питательных веществ.

Семена чиа являются прекрасным дополнением к овсянке, поскольку они богаты клетчаткой, белком и полезными жирами. Добавьте столовую ложку семян чиа в овсянку и размешивайте, пока смесь не станет кремообразной и густой.

Информация об аллергенах: Продукты, упакованные на нашей фабрике, могут содержать глютен, горчицу, орехи, арахис, сельдерей, кунжут, диоксид серы и сою. Хотя мы прилагаем все усилия и придерживаемся самых высоких стандартов, мы не можем полностью гарантировать, что наши упакованные продукты не содержат аллергенов.

Состав:  100% семена чиа.

Условия хранения:  Хранить при температуре от +5 до +25 °C, в недоступном для детей месте. Хранить продукт в оригинальной, плотно закрытой упаковке, в сухом и прохладном месте.

Масса нетто: 200 г.