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Melatonin trägt dazu bei, die Zeit bis zum Einschlafen zu verkürzen. Die positive Wirkung tritt ein, wenn 1 mg Melatonin vor dem Schlafengehen eingenommen

Nahrungsergänzungsmittel. Magnesium ist wichtig für eine normale Muskelfunktion und eine normale Funktion des Nervensystems. Online für einen besseren Prei