Heute wird eine große Vielfalt an Teesorten verkauft: schwarzer, grüner und weißer. Aber nicht nur die klassischen Getränke, sondern auch solche auf Kräuterbasis erfreuen sich großer Beliebtheit. Für die Herstellung von Aufgüssen gibt es zahlreiche Pflanzen, und die Hersteller solcher Getränke verwenden nicht nur Blätter, sondern auch Blüten, Triebe und Knospen.
Stärkungstee
Angesichts des Aktivitätsniveaus unterschiedlicher Menschen und des sehr intensiven Lebensrhythmus kommt es häufig vor, dass man sich völlig erschöpft fühlt und die Lebensenergie verliert. Ein sehr müder Mensch ist alles andere als gut gelaunt. Dies führt häufig zu Schlafstörungen und alle Organe und Systeme des Körpers leiden unter der mangelnden Erholungsqualität.
Um den dringend benötigten Energieschub zu bekommen, genügt es, regelmäßig Stärkungstee mit folgenden Kräutern zu trinken:
- Ginseng;
- Die Höhle;
- Johanniskraut;
- Schafgarbe;
- Mate Tee grün
Es ist besser, solche Tees morgens zu trinken und sie durch Kaffee oder normalen schwarzen Tee zu ersetzen. Um den maximalen Nutzen aus dem Getränk zu ziehen, ist es am besten, es abends aufzubrühen. Die gesamte Menge muss innerhalb von 24 Stunden verbraucht werden.
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- Grüner Tee
- Kokoswasser
- Matcha
- Apfelessig
- Heiße Schokolade
- Kombucha
- Rübensaft
Die meisten von uns wissen wahrscheinlich bereits, dass grüner Tee eine tonisierende Wirkung hat. Allerdings bleibt es ein Rätsel, welche Arten von grünem Tee es nicht in jedem Geschäft zu kaufen gibt. Die erfrischendsten Grüntees sind jedoch zweifellos Puerh und Yerba Mate.Tee ist ein echter Frischeextrakt.
Grüner Tee enthält mehr Thein, ein Analogon von Koffein (diese Substanz wird während des Fermentationsprozesses nach und nach zerstört). Daher hat richtig aufgebrühter grüner Tee eine stärkere belebende Wirkung als schwarzer Tee.